上尾市の腰痛・膝痛・足のトラブル専門整体院

あゆみ整骨院・整体院

【Kさんがずっとお悩みだった事】

約10年間、腰痛や左足のしびれでお悩みでした。パート仕事もありますし、ずっと不安を抱えてはいましたが、日常生活はなんとか送っていたとの事でした。「そのうち良くなるかも…」「一生このままかしら…」という葛藤もあったそうです

【施術前・施術後】

＜初回ご来院時＞

以前にご主人が腰痛で当院にご来院されており、ご紹介でみえました。

検査、カウンセリングの結果、立ち方、歩き方に問題があり腰が前に傾く反り腰になっていて、それが原因で腰まわりの筋肉が緊張し、腰痛となり、坐骨神経痛まで誘発してしまっていたのが原因だとわかりました

〈約６ヶ月後〉

坐骨神経痛を取り除くのは期間がかかる事にご納得頂き、頑張って通院して頂けました。徐々に改善していき、約３ヶ月後から腰痛や左足のしびれはだいぶ軽減し、半年経った現在はほとんどそれも感じなくなってきたとの事でした。
 

痛みで止めていたダンスもまた始められました。姿勢や歩き方の改善はとまどったようですが、とても上手になり大きく変わりました。ただ、同じ姿勢を長時間続けると腰が痛む事が時々あるので、そのあたりの対策は今後必要ですね。

【院長のワンポイント解説】

多くの場合、様子を見ていて良くなっていくケースは少ないです。ご来院頂けて良かったです。

立ち方、歩き方が原因で腰痛や骨盤のゆがみなどを引き起こすケースは多いです。Kさんの場合も、前に荷重をかけすぎる癖があり、それを改善させる立ち方、歩き方に変えて頂きました。坐骨神経痛のある方はお尻まわりの筋肉が固くなっている方が多く、ストレッチや超音波なども当てていくのも効果的です。

【まとめ】

坐骨神経痛はある程度の治療期間がかかるのですが、がんばって通って頂き、また歩き方を変えていく事もして頂いたおかげで良い結果が得られました。

腰痛や足のしびれだけでなく、足のむくみも無くなったと喜んでくれました。立ち方、歩き方を変えて、「最近、痩せたんじゃない？」と言われることがあるそうです。姿勢も良くなるので見た目も良くなりますし、一石何長にもなったようで…よかったよかった。
 

＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ぎっくり腰の原因は、直前の動作にあると思われがちですが、日頃のお体の使い方や、姿勢の悪さからくる負担の蓄積が原因となります。
直前の動作は、きっかけにすぎません。

ですので、1度痛みが治まっても、それが解決しないと何度でもぎっくり腰は繰り返してしまいます。

ぎっくり腰を引き起こす大きな要因は

当院では「姿勢」のくずれにあると考えています。

体の重心がずれ、骨盤が前傾してしまったり、猫背となってしまったり、お腹がぽっこり出てしまったりしていると、常日頃から、腰椎や腰まわりの筋肉が常にストレス状態となってしまいます。
そして、腰やお尻、太もも周辺の筋肉が緊張し、血行障害を引き起こし、急激な痛みやしびれに繫がってしまうのです。
 

上尾市のあゆみ整骨院・整体院では、ぎっくり腰の根本原因をしっかりと突き止めて、お一人おひとりに必要な施術をご提案することができます。何度も繰り返すぎっくり腰をしっかり良くしようとお考えの方は、国家資格を持った経験豊富な施術師がご対応しているあゆみ整骨院・整体院にご相談ください。