こんな症状ありませんか？
- 足の指の付け根がズキズキ痛む
- つま先立ちや、しゃがむと足の指先が痛い
- ハイヒールやつま先の細い靴を履くと痛い
- 歩いたりランニングがつま先が痛くて辛い
- ブロック注射を打っても良くならない
１つでもこのようなお悩みをお持ちなら、
あゆみ整骨院整体院があなたのお役に立てます
地域の皆様に支えられて10年間
当院はYouTubeや書籍で話題のゆるかかと歩きの認定指導院となっております
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
上尾市の腰痛・膝痛・足のトラブル専門整体院 あゆみ整骨院・整体院
10年間の薬指裏の痛みが取れていきました
Q何をきっかけに当院をご来院されましたか？
右足薬指の痛み等を緩和できる病院は無いかとスマホで検索していた。
通える場所であり「歩き方」という文字が気になり、一度通ってみようと思い立った
Ｑ当院をご利用される前はどんなこと、どんな症状でお悩みでしたか？
10年位前から、外反母趾のある右足薬指の裏の痛み、しびれ感に悩まされていた。
その他、肩こり、腰痛も繰り返し起こり、年齢を重ねるにつれ悪化している
今まで、病院等数か所通って、思うような効果は無くほぼ諦めていた。
Ｑ実際に施術を受けてみてのご感想、お体の変化や改善はありましたか？
先生の説明は理論的で納得できた。自分の長年の歩き方の癖が原因だったとは少し驚いた。
短期間で歩き方を変えることが可能なのか、最初は疑った。
意識して歩き方改革をしていくうちに、わりと早期に足裏の痛みは緩和していった。まだ少し違和感はあるが、ほぼ足の事を気にかける時間は無くなった。これからも改善していく事を願う。
先生、ありがとうございました。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
足の裏の痛みがだいぶ改善されてきました
【何をきっかけに当院にご来院されましたか？】
ホームページを見た
【当院をご利用される前はどんなこと、どんな症状でお悩みでしたか？】
足の裏の痛み
外反母趾
【実際に施術を受けてみてのご感想、お体の変化や改善はありましたか？】
治療と歩き方の指導を受け、大分改善されました。
あと片足でのグラつきがなくなった。
股関節やひざの痛みも改善された。
カカトはまだ痛みがあるので治療を続けて行きたいです。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
豊富な経験と高い技術力
当院には17年以上の豊富な経験と高い技術力がございます。これらを生かし、単に痛みを取り除くだけでなく、根本的な改善を目的に施術に取り組んでいます。
２つの大事な土台『骨盤』と『足』を整えます
体の土台である足からしっかり整えます。身体を支えるのは足です。
しっかり立てる体作りをし、もう一つの大きな土台【骨盤】も整えます。
2つの土台【足】と【骨盤】を正常に戻し、背骨や筋肉、神経を調整する事によって痛みのない体、痛くなってもすぐに改善する体作りのサポートをしていきます。。
検査とカウンセリングをしっかり行います
お客さまごとにきちんとお時間をとり、検査やカウンセリングをしっかり行い、本当の原因を見つけていきます。今まで色々な治療を受けてきても改善していないのであれば、原因は痛むところにはないケースも実は多いです。
検査やカウンセリングで、根本原因を探り、それを取り除くための適正な施術計画をご提案いたします。ご納得いただけないまま施術を勧めるようなことはございません。安心してご相談ください。
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
当院がつま先の痛みに対しての施術において大事に思う事
＊10～18才くらいの成長期のお子さん（特に女の子）が足の人差し指、中指あたりが痛くて、つま先立ちや歩行に支障がある場合などは、「第２ケーラー病」「フライバーグ病」といって、骨端壊死を起こしている場合があります。
年頃のお子さんがつま先や、足の指の付け根が痛む場合は
先ずは整形外科でレントゲンをお勧めします
また、激しいスポーツをされている方は、疲労骨折も疑われますので、やはり始めはレントゲンをお勧めします。
あゆみ整骨院・整体院ではつま先の痛み、足の指の付け根痛みの改善には以下の２つの事が大切だと考えています。
１、足の歪みからくる全身のバランスの悪さの改善
2・立ち方・歩き方を正しくすることにより、再発させない事
当院では一体、どうしてつま先、指の付け根の痛みが起きるのか、なぜ、それが改善しないのかをみつけていきます。
「つま先、指の痛みが痛い」といっても、ホント様々です。痛み方、痛む場所。痛む動き、痛くなったきっかけなど人それぞれです。それをまず探っていきます
しかし何が原因であったとしても、痛みが出てしまっているのは、日常生活のお体の使い方にあったりします。
具体的には、立ち方、体重のかけ方、歩き方、靴の問題など体の使い方で日常的にお体に負担をかけてしまっていて、つま先や、指の付け根に問題が出てしまったりします。
根本的に改善していくには、生活習慣の改善も大事だと考えています。
あゆみ整骨院・整体院では、生活習慣のアドバイスとして正しい立ち方・歩き方などもお伝えします。
このように当院では、「根本的な原因にアプローチした施術」と「再発しにくいお体への生活指導」で、痛みの無い日常生活を送れるように全力でサポートしていきます。
そもそもつま先の痛み（中足骨骨頭部痛）はどういうもの？
つま先の痛みについて
つま先や足の指の付け根が痛む場合は、関節リウマチや、痛風といった内科的な要因で発症するものを除けば、「中足骨骨頭部痛」、「モートン病」などが疑われます（モートン病についての詳細はこちら）
ここでは「中足骨骨頭部痛」について、ご説明していきます。
足の甲を、手の指でたどると足の指へ繫がる5本の骨があります。これを中足骨と言います（図１）
この骨の先端（特に足の人さし指の付け根あたり）は中足骨骨頭部と言い、そこに荷重がかかり過ぎた結果、ズキズキした痛みがでるのが特徴です
外反母趾や、偏平足などもある方もいます。
とにかく、中足骨骨頭部痛は煩わしく、日常生活にも支障をきたし、そして、なかなか症状が取れにくく、悩みが深い方が多いです。
足の裏は全身を支える重要な場所で、家で例えたら土地の部分にあたります。
なので、ここが痛いと当然、立ったり歩いたりすることがとても辛いですね。
なんとか痛いけど日常生活を送れる人もいれば、少しでも靴を履いて歩くと激痛で日常生活がまともには送れない方もいます。
どうしても、指の付け根やつま先が痛いと動きや日常生活に制限ができるので、なかなかなストレスとなってしまいます。
上尾市のあゆみ整骨院・整体院は、足の指先やつま先の痛みでお困りの方もサポートしております。
今、出ている痛みがどこからきているのをしっかりと突き止めて施術を行ないます。
つま先、足の指の付け根の痛みの原因は？
つま先、足の指の付け根が痛む人は、実は多いです。
歩く、走る、ヒールやパンプスをよく履く、足に合わない靴を履く、
そして、つま先荷重、つま先姿勢、つま先歩行などが原因となって発症してしまいます。
そして、つま先にタコや魚の目が出来ていたりします。
同じ原因で、外反母趾もなりやすいので、併発となっている方も多いです。
それにより足が歪み、つま先や足の指先に支障をきたします。
具体的な足の歪みというのは下記の写真のような状態です。
かかとが内側に倒れてしまい、歩く時も立つときも、膝がつま先より内側に入り込んで、体重が内側に常にかかり、膝がねじれている状態になってしまっているのです。
この状態は前荷重になりやすく、つま先に過度な負担がかかり続ける事になり、外反母趾や中足骨骨頭部痛、モートン病や足底筋膜炎など、様々な足のトラブルを引き起こします。
これを改善させる事はつま先の痛みを取るのにとても重要です。
原因その１
かかとが内側に倒れてしまっています
つま先の施術について
上尾市のあゆみ整骨院・整体院ではつま先の痛みやお身体の状態をしっかりと把握し、痛みの根本原因がどこにあるのかをみつけることからはじめます。
そして、
１、足の指、足根骨、骨盤、背骨などの調整
２、関連する筋肉の調整
３、正しい立ち方、歩き方の指導
を行います
足の指先、つま先に限らず、足のトラブルは全身に問題があります。痛む場所だけアプローチしても、改善は見込めません。
状態によっては、テーピング・超音波などの物理療法も行います。
また、つま先痛みの早期改善には有効なオーダーメイドのインソールも喜ばれています。
最後に、正しい立ち方歩き方が改善にはとても重要になるため、毎回ご指導していきます
【つま先の痛みを改善するには足全体の調整が必要です】
例えばイラストのような2つの家があって、左の家のように土地がガタガタの家は、ドアや窓が開かなくなったりして、修理をしても、土地がガタガタならすぐにまた歪みが生じて、開かなくなってしまうはずです。
右の家のようにしっかりした土地の上にある家なら、不具合は起きにくいし、起きても修理すれば解決します。
実は人の身体も同じで土台（土地）がしっかりと整地され、整ってなければ、その他の部分で歪みが生じてしまいます、そこから、お身体全体の不調や痛みなどの症状を引き起こしてしまうのです。
つまり左の家のようになっているということです。
足の指の付け根が痛い、つま先が痛い、外反母趾が痛いなどの症状を取るのに、痛むところだけをマッサージしたり、矯正したりしても、肝心の土台である足が歪んでいたら、またすぐに戻ってしまうのです。
その為、土台（足）を改善せずに、痛みのあるところだけに施術を施しても一時的には症状が軽くなるかもしれませんが、またすぐに再発する可能性があるという事なのです。
お体の不調を根本的に改善させるには、足元、そして歩き方の改善からの改善が必要だという事です
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
当院が選ばれる６つの理由
足から全身を整える施術
ただ痛みを取るだけでなく、足から全身にアプローチし、痛みの原因となっている身体の歪みを正常に戻します。
国家資格者の院長によるマンツーマンの施術
経験豊富な院長が責任をもって一人一人の施術にあたります。
当然、日によって担当者が変わるような事はありません。
丁寧な検査、カウンセリング
お客さま一人一人に対して、十分な時間を取り、検査やカウンセリングを行います。
その結果、お身体のお悩みの根本原因を探り出し、ご理解、ご納得いただけると思います。
オーダーインソールを作成します
上尾ではオーダーメイドでインソールまで承る院は少ない（当院のみかも）です。
膝痛や外反母趾を改善させるために、インソールが大きな役割を果たすことも多々あります。
完全予約制
ご予約制のため、お待たせするような事はありません。小さなお子さま連れで、泣いたりしてしまっても、他のお客さまの心配などしなくても大丈夫です。
院のすぐ裏に駐車場2台分あり！
膝痛や外反母趾の方などは遠方からわざわざ来院される方も多くいらっしゃいます。
駐車場が敷地内にございますので、安心してご来院ください。
院長 笠井 拓也
院長ごあいさつ
はじめまして、院長の笠井拓也です。
当院は、腰痛や膝の痛み、外反母趾や足底筋膜炎などの足のトラブルに特化した専門整体院です。
腰や足に痛みやしびれがある方は、どうしても何か行動するときに不安な感情が出てしまいます。お医者さんに「治らないよ」とか言われたりしている方もいますし、不安ですよね、そんなこと言われては。その分人生損だと思います。
痛みなく日常生活が送れる、運動できる、趣味が出来る、おでかけ出来るなど当たり前の生活を取り戻して頂けたらとても嬉しいですね。
私自身、激しい腰痛で救急車に乗りそのまま入院して、ベッドの上で体も起こせない状態で、絶望感を感じた経験があります。あの時は参りました。もうこりごりです。
でも、それを克服した今は施術家としていい経験したと思っています。お客様の不安な気持ちがわかる自信があります。
という思いで、「出来なかったことが出来るようになる、出来ていた事がまた出来るようになる」というコンセプトで、日々施術に当たっています。
当院の施術の特徴は、『足』と『骨盤』を重要視した整体です。
やはり人間『足』は大事ですよ。『骨盤』も大事ですが、それだけでは片手落ちです。立って歩く以上『足の健康』もとても重要な事だと考えています。
一生、自分の足で歩けるような体を一緒に目指していきたいですね!!
足から全身を整えることで、健康をサポートしています。一人でも多くの方に当たり前の日常を取り戻して頂けたら何よりです。
まずはお気軽にお問合せ。ご相談くださいね。お力になれることも多いと思います。
以下のような方は、当院はむいておりません。
- 施術時間は、長くないと納得できない方
- とにかく、痛い所をマッサージされないとダメな方
- １、2回の施術で治らないと納得できない方
- 健康の事より、安さが一番優先な方
- 予約の時間が守れない、キャンセルマナーに気は使いたくない方
- 自分では、体を治す努力はしたくない方
当院の施術で得られる３つのメリット
出来なかった事が出来るように、出来ていた事がまた出来るように
痛みの無い当たり前の日常が送れるように、痛くなってもすぐ治まるように、根本から改善する施術をしていきます。
痛みが無くなれば、大げさかもしれませんが、人生が変わると思います。
一緒に乗り切っていきましょう!!
(ご自身で行って頂くセルフケアも大切となります）
国家資格を持つ経験豊富な院長によるオーダーメイドの施術
施術家歴１8年、お客様のお身体を診てきた院長が直接、施術を行います。
「つま先が痛い」といっても、一人ひとり症状も原因も違います。丁寧な検査やカウンセリングで経験豊富な院長が、あなたのお身体に最適な施術を選んで行っていきます。
痛みをとるだけでなく、見た目も改善
施術でお身体を整えた後は、しっかり立てるようになる事を実感して頂けます。
それを維持していけるように、正しい姿勢、立ち方などもお伝えします。
人から「あなた、姿勢良くなったよね」と言われ、喜ばれるお客様もいらっしゃいます。
痛みが取れていくのはもちろん、見た目の改善もしていきます。
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
ご予約からお帰りまでの流れ
ご予約・お問合せ
お電話で「ホームページを見ました」とお伝えください。お電話に出れない場合もあります。その際は留守番電話に入れて頂ければ、折り返し致します。
メールやLINEからのご予約も承っています。下記のフォームからよろしくお願いします
ご来院・問診票ご記入
ご予約の日時にご来院頂きます。問診票のご記入がありますので、５分前にご来院頂けばと思います。
お時間に遅れてしまいますと、十分な施術時間が取れなくなってしまいますので、お気を付け下さい
検査・カウンセリング
お客さまの症状や日常生活の状況などを詳しく伺います。
その後、お体の検査を行い、痛みの原因を見つけ出します。
その上で、痛みの根本原因の説明、お体の状態、施術方針、施術計画、通院ペースなどをご説明して、ご納得いただければ、施術開始となります
施術
お客様お一人お一人に最適な施術を行っていきます。状態に応じて超音波施術なども取り入れ、根本改善を目的とした施術を行っていきます。
施術後の説明・次回予約・お会計
施術後はご自身で行っていただくセルフケアや日常生活の注意点などをご説明します。
その後、受付にて次回のご予約、お会計となり終了になります。
膝の痛みがなくなり、まっすぐ伸ばせるようになりました
Ｑ何をきっかけに当院にご来院されましたか？
ホームページを見て来院しました。
Ｑ当院をご利用される前はどんなこと、どんな症状でお悩みでしたか？
左膝の痛み、また、まっすぐ伸ばすことができませんでした。
Ｑ実際に治療を受けてみてのご感想、お体の変化や改善はありましたか？
歩き方の指導を受け、実際にうまく歩けるようになるまでに時間はかかりましたが、うまく歩けるになるにつれて膝の痛みもなくなり、まっすぐ伸ばすことができるようになりました。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
いかがでしょうか。
このように、あなたがつま先の痛み、足の指の付け根の痛みでお悩みなら、少しでも現在の痛みを改善し、歩けるようになるよう、全力でサポートしていきます。。
上尾市のあゆみ整骨院・整体院での施術に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
ページを最後まで読んで下さりありがとうございました。
受付時間：平日8:30～12:00/15:00～20:00
木曜8:30～13:00
土曜8:30～12:00/15:00～18:00
定休日：日曜・祝日・木曜午後
※フォームからのお問合せは24時間受付中です。
新着情報・お知らせ
