こんな症状ありませんか？
- 歩いたり、階段や立ち上がる時に痛い
- しゃがむのは深くはできない
- 昔、膝をケガして以来、痛い
- 筋トレやマッサージをしてきたが、効果がない
- 将来、歩けなくなるかもと不安。でも手術は嫌。
１つでもこのようなお悩みをお持ちなら、
あゆみ整骨院整体院があなたのお役に立てます
地域の皆様に支えられて10年間
当院はYouTubeや書籍で話題のゆるかかと歩きの認定指導院となっております
上尾市の腰痛・膝痛・足のトラブル専門整体院 あゆみ整骨院・整体院
膝の痛みでご来院の方のお話し
〈実際のお客さまの声）
個人の感想であり、効果を保証するものではありません
【Oさんが15年間ずっとお悩みだった事】
Oさんは15年前にバイクで転倒するという事故に遭われました。
右前十字靭帯の断裂と半月板損傷、中々な大ケガだったそうです。手術はしていませんが、ギプスをつけながらなら歩けるまで回復すると、日々の忙しさから特にリハビリもせず過ごしているうちに、慢性的に右膝が痛くなってしまいました。
その後、15年間ずっとサポーターをつけっぱなしの毎日を過ごしてきました。
現在は、お一人で飲食店を営んでおり、1日中、立ちっぱなしで動き回る毎日で古傷の右膝がどうにも痛くなり、この先仕事がまともにできるのかと不安な毎日だったそうです。
【施術前・施術後】
〈ご来院初日〉
ホームページを見て頂きご来院されました。
検査やカウンセリングの結果、右膝の慢性痛を改善させるには、お身体全体の調整をしないとならない事がわかりました。
15年以上も右膝にサポーターを当てながらの生活をしていたため、姿勢、バランス、身体の使い方などが悪い癖となり、右膝だけの施術ではどうにもならない状態でした。
弱い膝をカバーするために身体全体に負担がかかり、悪い癖がつく事はよくある事です。
〈1ヶ月後のご来院の時には〉
Oさんは、仕事も忙しく遠距離のためマメな通院も不可能との事でしたので、始めからオーダーインソールをお勧めしました。
膝が悪い方にはとても有効です。きちんとその有効性を説明した後は、とてもご興味を持ってくれました。足からの全身調整を初日は行いましたが、どうしても1度だけでは長年の癖はとれませんので。
オーダーインソールをお渡ししてから1ヶ月後に、再度ご来院頂きました。
まずは、1日働いた後の疲労度が大きく軽減されたのを実感し、使用しているうちにほぼ膝の痛みも感じなくなったと喜んで下さいました。
【院長のワンポイント解説】
膝が痛い人にどんな時に痛むか聞くと「立つ、歩く、階段上り下り、座った状態から立つとき」、つまり体重がかかった時と言われることがほとんどです。
ならば、そこを対策しなければなりません。その人の専用の世界で一つのオーダーメイドインソールの使用と、歩き方の改善は自分でやれる整体だとお話ししました。
「インソールがこんなに効果のあるものだとは思わなかった」とおっしゃっていました。
薄っぺらいですしね、確かにそう思うかも（笑）でも優れものなんですよ、うちのは（笑）
【まとめ】
膝は痛めてしまうと、反対の膝も痛くなったり、身体のバランスを崩したりして、腰や背骨に影響が出たりしてしまいます。何より将来歩けなくなるかも…なんて不安がつきまといます。遠出もできなくなるし大きく人生が狂うこともあります。
確かに時間はかかりますが、ひどくなる前に、諦めるまえに是非ご相談下さいね!!
豊富な経験と高い技術力
当院には18年以上の豊富な経験と高い技術力がございます。これらを生かし、単に痛みを取り除くだけでなく、根本的な改善を目的に施術に取り組んでいます。
２つの大事な土台『骨盤』と『足』を整えます
体の土台である足からしっかり整えます。身体を支えるのは足です。
しっかり立てる体作りをし、もう一つの大きな土台【骨盤】も整えます。
2つの土台【足】と【骨盤】を正常に戻し、背骨や筋肉、神経を調整する事によって痛みのない体、痛くなってもすぐに改善する体作りのサポートをしていきます。。
検査とカウンセリングをしっかり行います
お客さまごとにきちんとお時間をとり、検査やカウンセリングをしっかり行い、本当の原因を見つけていきます。今まで色々な治療を受けてきても改善していないのであれば、原因は痛むところにはないケースも実は多いです。
検査やカウンセリングで、根本原因を探り、それを取り除くための適正な施術計画をご提案いたします。ご納得いただけないまま施術を勧めるようなことはございません。安心してご相談ください。
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
当院が膝の痛みの施術において大事に思う事
あゆみ整骨院・整体院では膝の痛みの改善には以下の２つの事が大切だと考えています。
１・足首の歪みからくる全身のバランスの悪さ
2・立ち方・歩き方の悪さからくる膝への負担
当院では一体、どうして膝の痛みが起きるのか、なぜ、それが改善しないのかをみつけていきます。
「膝が痛い」といっても、ホント様々です。痛み方、痛む場所。痛む動き、痛くなったきっかけなど人それぞれです。それをまず探っていきます
また、軟骨がすり減ってしまって、関節が変形していても、それ以上悪化させないお体、足の使い方をご指導していきます。
しかし何が原因であったとしても、痛みが出てしまっているのは、日常生活のお体の使い方にあったりします。
具体的には、立ち方、座り方、歩き方など姿勢の問題で日常的にお体に負担をかけてしまっていて、膝に問題が出てしまったりします。
根本的に改善していくには、生活習慣の改善も大事だと考えています。
あゆみ整骨院・整体院では、生活習慣のアドバイスとして正しい立ち方・歩き方などもお伝えします。
このように当院では、「根本的な原因にアプローチした施術」と「再発しにくいお体への生活指導」で、痛みの無い日常生活を送れるように全力でサポートしていきます。
そもそも膝はなぜ痛くなるのか？
膝の痛みについて
10代～30代で膝の痛みを訴える方々は、原因がハッキリしている場合が多いです。
「〇○をしてしまい、その後から膝が痛くなった」というケースです。
例えば「事故にあってから」「スポーツをしていて捻った」「スポーツを日々やりすぎた」「日常生活の些細な動作で捻った」などです。
それぞれ、きっかけによって痛めている場所が違ったりします。
●半月板損傷
●靭帯断裂
●大腿四頭筋炎
●オスグッド
●腸脛靭帯炎
など他にもたくさんあります。
どれも、急性期には（ケガをして痛みが強い時期）は病院で1度検査をお勧めします。
半月板損傷、靱帯断裂などは手術も選択肢に入って来たりしますので。
しかし、病院で治療をしても、中々良くなっていかない場合は、ケガをきっかけにお体のバランスが崩れ、知らず知らずのうちに膝に負担のかかるクセがとれてないのかもしれません。
どうしても、膝が痛いと動きや日常生活に制限ができるので、なかなかなストレスとなってしまいます。
上尾市のあゆみ整骨院・整体院は、膝の痛みでお困りの方もサポートしております、いま出ている痛みがどこからきているのをしっかりと突き止めて施術を行ないます。
膝の痛みが何をしても良くならない原因は？
ある程度、膝の治療は受けてきたけど、痛みが取れきれない、良くならないなどの場合、他に原因があるかもしれません。
筋トレやスクワットを勧められた
痛い時は、サポーターをつけるように言われた。
マッサージをすればいいと言われた
できるだけ歩いてくださいと言われた
どれも、確かに効果的です。
しかし、それをして良くならないという事は何かが足りないか間違っているからです。
当院では、それは体重のかけ方や歩き方だと考えています。
なぜなら、痛みが出るときは大抵は「動いているとき」が多いからです。
そして、それによって足や膝に歪みが生じて、膝に負担のかかる動きをしてしまっているので、筋トレやマッサージ、ウォーキングが生きてこないのです。
それならそこに問題があって、それが解決すれば、より筋トレやマッサージ、ウォーキングなどの効果が高まるはずです。
具体的な足の歪みというのは下記の写真のような状態です。
かかとが内側に倒れてしまい、歩く時も立つときも、膝がつま先より内側に入り込んで、体重が内側に常にかかり、膝がねじれている状態になってしまっているのです。
膝が痛い人は、立ったり歩いたり、階段だったり、座って立つときに痛みを訴える方が多いです。つまり、その時に膝を痛くする原因が上記の足の歪みからくる膝の捻じれなのです。
これを改善させる事は膝の痛みを取るのにとても重要です。
原因その１
かかとが内側に倒れてしまっています
膝の痛みの施術について
上尾市のあゆみ整骨院・整体院では膝の痛みの施術として、まず丁寧な検査とカウンセリングで症状やお身体の状態をしっかりと把握して、痛みの根本原因がどこにあるのかをみつけることからはじめます。
そして、
１、足や骨盤、股関節を調整
２、超音波による深部へのアプローチ
３、膝の痛みが取れていく立ち方、歩き方の指導
を行っていきます。
お体や足の歪みからくる場合は、歪みを取る矯正を行い、固くなっている筋肉にもアプローチし、きちんと立てる体、しっかり踏ん張れる体を実感して頂きます。
状態によっては、超音波などの物理療法も行い、深い部分の炎症を取り除いていきます。
また、膝痛改善には有効なオーダーメイドのインソールも喜ばれています。
最後に、正しい立ち方歩き方が改善にはとても重要になるため、毎回ご指導していきます
【なぜ、膝の痛みを取るのに足を調整する必要があるのか？】
例えばイラストのような2つの家があって、左の家のように土地がガタガタの家は、ドアや窓が開かなくなったりして、修理をしても、土地がガタガタならすぐにまた歪みが生じて、開かなくなってしまうはずです。
右の家のようにしっかりした土地の上にある家なら、不具合は起きにくいし、起きても修理すれば解決します。
実は人の身体も同じで土台（土地）がしっかりと整地され、整ってなければ、その他の部分で歪みが生じてしまいます、そこから、お身体全体の不調や痛みなどの症状を引き起こしてしまうのです。
つまり左の家のようになっているということです。
腰が痛い、膝が痛い、肩が凝りやすいなどの症状を取るのに、そこだけをマッサージしたり、矯正したりしても、肝心の土台である足が歪んでいたら、またすぐに戻ってしまうのです。
その為、土台（足）を改善せずに、痛みのあるところだけに施術を施しても一時的には症状が軽くなるかもしれませんが、またすぐに再発する可能性があるという事なのです。
お体の不調を根本的に改善させるには、足元からの改善が必要だという事です
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
当院が選ばれる６つの理由
足から全身を整える施術
ただ痛みを取るだけでなく、足から全身にアプローチし、痛みの原因となっている身体の歪みを正常に戻します。
国家資格者の院長によるマンツーマンの施術
経験豊富な院長が責任をもって一人一人の施術にあたります。
当然、日によって担当者が変わるような事はありません。
丁寧な検査、カウンセリング
お客さま一人一人に対して、十分な時間を取り、検査やカウンセリングを行います。
その結果、お身体のお悩みの根本原因を探り出し、ご理解、ご納得いただけると思います。
オーダーインソールを作成します
上尾ではオーダーメイドでインソールまで承る院は少ない（当院のみかも）です。
膝痛や外反母趾を改善させるために、インソールが大きな役割を果たすことも多々あります。
完全予約制
ご予約制のため、お待たせするような事はありません。小さなお子さま連れで、泣いたりしてしまっても、他のお客さまの心配などしなくても大丈夫です。
院のすぐ裏に駐車場2台分あり！
膝痛や外反母趾の方などは遠方からわざわざ来院される方も多くいらっしゃいます。
駐車場が敷地内にございますので、安心してご来院ください。
院長 笠井 拓也
院長ごあいさつ
はじめまして、院長の笠井拓也です。
当院は、腰痛や膝の痛み、外反母趾や足底筋膜炎などの足のトラブルに特化した専門整体院です。
腰や足に痛みやしびれがある方は、どうしても何か行動するときに不安な感情が出てしまいます。お医者さんに「治らないよ」とか言われたりしている方もいますし、不安ですよね、そんなこと言われては。その分人生損だと思います。
痛みなく日常生活が送れる、運動できる、趣味が出来る、おでかけ出来るなど当たり前の生活を取り戻して頂けたらとても嬉しいですね。
私自身、激しい腰痛で救急車に乗りそのまま入院して、ベッドの上で体も起こせない状態で、絶望感を感じた経験があります。あの時は参りました。もうこりごりです。
でも、それを克服した今は施術家としていい経験したと思っています。お客様の不安な気持ちがわかる自信があります。
という思いで、「出来なかったことが出来るようになる、出来ていた事がまた出来るようになる」というコンセプトで、日々施術に当たっています。
当院の施術の特徴は、『足』と『骨盤』を重要視した整体です。
やはり人間『足』は大事ですよ。『骨盤』も大事ですが、それだけでは片手落ちです。立って歩く以上『足の健康』もとても重要な事だと考えています。
一生、自分の足で歩けるような体を一緒に目指していきたいですね!!
足から全身を整えることで、健康をサポートしています。一人でも多くの方に当たり前の日常を取り戻して頂けたら何よりです。
まずはお気軽にお問合せ。ご相談くださいね。お力になれることも多いと思います。
以下のような方は、当院はお勧めできません。
- 施術時間は、長くないと不安
- 初めからお試しの1回しか受ける気持ちがない
- 健康の事より、安さが一番優先
- 予約の時間が守れない、キャンセルマナーに気は使いたくない方
- 自分では、体を改善するす努力はしたくない
しかし、以下のような方には、当院はお勧めできます
- 一時的な効果ではなく、健康を持続させたい方
- どこにいっても良くならなかった方
- お身体を悪くしている生活習慣を変える気持ちがある方
- 出来なくなってしまった事を、またやれるようになりたい方
- 何歳になっても、自分の足で歩こうと思っている方
- 通院ペースや予約時間を守れる方
当院の施術で得られる３つのメリット
出来なかった事が出来るように、出来ていた事がまた出来るように
痛みの無い当たり前の日常が送れるように、痛くなってもすぐ治まるように、根本から改善する施術をしていきます。
痛みが無くなれば、大げさかもしれませんが、人生が変わると思います。
一緒に乗り切っていきましょう!!
(ご自身で行って頂くセルフケアも大切となります）
国家資格を持つ経験豊富な院長によるオーダーメイドの施術
施術家歴１8年、お客様のお身体を診てきた院長が直接、施術を行います。
「膝が痛い」といっても、一人ひとり症状も原因も違います。丁寧な検査やカウンセリングで経験豊富な院長が、あなたのお身体に最適な施術を選んで行っていきます。
痛みをとるだけでなく、見た目も改善
施術でお身体を整えた後は、しっかり立てるようになる事を実感して頂けます。
それを維持していけるように、正しい姿勢、立ち方などもお伝えします。
人から「あなた、姿勢良くなったよね」と言われ、喜ばれるお客様もいらっしゃいます。
痛みが取れていくのはもちろん、見た目の改善もしていきます。
（不在の場合は留守電へ。折り返します）
ご予約からお帰りまでの流れ
ご予約・お問合せ
お電話で「ホームページを見ました」とお伝えください。お電話に出れない場合もあります。その際は留守番電話に入れて頂ければ、折り返し致します。
メールやLINEからのご予約も承っています。下記のフォームからよろしくお願いします
ご来院・問診票ご記入
ご予約の日時にご来院頂きます。問診票のご記入がありますので、５分前にご来院頂けばと思います。
お時間に遅れてしまいますと、十分な施術時間が取れなくなってしまいますので、お気を付け下さい
検査・カウンセリング
お客さまの症状や日常生活の状況などを詳しく伺います。
その後、お体の検査を行い、痛みの原因を見つけ出します。
その上で、痛みの根本原因の説明、お体の状態、施術方針、施術計画、通院ペースなどをご説明して、ご納得いただければ、施術開始となります
施術
お客様お一人お一人に最適な施術を行っていきます。状態に応じて超音波施術なども取り入れ、根本改善を目的とした施術を行っていきます。
施術後の説明・次回予約・お会計
施術後はご自身で行っていただくセルフケアや日常生活の注意点などをご説明します。
その後、受付にて次回のご予約、お会計となり終了になります。
膝の痛みがなくなり、まっすぐ伸ばせるようになりました
Ｑ何をきっかけに当院にご来院されましたか？
ホームページを見て来院しました。
Ｑ当院をご利用される前はどんなこと、どんな症状でお悩みでしたか？
左膝の痛み、また、まっすぐ伸ばすことができませんでした。
Ｑ実際に治療を受けてみてのご感想、お体の変化や改善はありましたか？
歩き方の指導を受け、実際にうまく歩けるようになるまでに時間はかかりましたが、うまく歩けるになるにつれて膝の痛みもなくなり、まっすぐ伸ばすことができるようになりました。
＊個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
いかがでしょうか。
このように、あなたが膝の痛みでお悩みなら、少しでも現在の痛みを改善し、歩けるようになるよう、全力でサポートしていきます。。
上尾市のあゆみ整骨院・整体院での施術に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
ページを最後まで読んで下さりありがとうございました。
受付時間：平日8:30～12:00/15:00～20:00
木曜8:30～13:00
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定休日：日曜・祝日・木曜午後
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