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猫背矯正 | 上尾市・さいたま市で唯一足から診る整骨院|あゆみ整骨院・整体院

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猫背矯正

猫背矯正について

猫背矯正は猫背を改善へと導き正しい姿勢へと導く施術ですが、一言で「猫背」といっても様々なタイプの分かれるため、猫背矯正もそれぞれに合った施術が必要となります。猫背には背中が前方に向かって丸まっている「円背型」、肩が内側に丸まっている「前肩型」、お顔が前に突き出たようになっている「顔出し型」、首がすくんだようになっている「首なし型」などに分けることができます。猫背のタイプによって施術を行なう部位も異なるため、猫背矯正については専門的な知識と技術が求められることになります。

上尾市のあゆみ整骨院では、丁寧なカウンセリングとカウンセリングでお一人おひとりのお身体の状態を見極めて、無理のない施術プランで猫背矯正を行ないます。ご要望についてもできる限りお応えできるようにしておりますので、どうぞご遠慮なくお伝えください。

猫背矯正はどんな人に必要?

猫背矯正は基本的に猫背の方に必要となる施術ですが、自分が猫背だと気付かないで過ごしている方も多いでしょう。デスクワーク中心の仕事をされている方、パソコン操作を長時間されている方、慢性的な肩こりや腰痛が改善しない方、疲れやすい方、姿勢が悪いと言われたことがある方、膝痛で長時間歩くことがツライ方、消化器の不調が続く方、スポーツ障害に悩まされている方などは猫背の可能性が高いと言えます。

上尾市のあゆみ整骨院では猫背矯正が必要なのかをしっかりと判断し、必要な場合はそれぞれに合った施術プランをご提案いたします。施術内容について分かりやすくご説明を行ない、ご納得いただいてから進めていきますので、不明点がある場合には何でもお気軽にご相談ください。

猫背矯正がもたらす効果とは?

猫背矯正を行なうことで正しく美しい姿勢を手に入れることができ、スムーズに動けるようになるためスポーツなどでの怪我も起こりにくくなります。肩こりや腰痛などの緩和、偏頭痛の緩和、冷え性の改善など健康面で嬉しい効果を期待できるだけでなく、基礎代謝が改善されるため血流やリンパの流れも促されてダイエット効果を期待することもできます。内臓も本来の位置に収まるため、原因不明だった不調の改善に繋がることもあります。

上尾市のあゆみ整骨院は猫背矯正への豊富な知識と確かな技術で、多くの方を正しい姿勢へと導いてきました。また、足元にある「距骨(きょこつ)」を調整することで、全身のバランスを整えて痛みや不調がでにくい丈夫な身体作りもサポートいたします。完全予約制で施術を行なっておりますので、まずはお気軽にご予約をください。

猫背矯正はセルフケアも大切

猫背矯正で整えた姿勢は、日常生活の中での姿勢や動きの悪いクセで戻ってしまうため、上尾市のあゆみ整骨院ではセルフケアについてもアドバイスをいたします。ご自宅で簡単に続けることができるストレッチやトレーニングについて、お一人おひとりの猫背のタイプに合わせて分かりやすくご指導いたします。筋肉の柔軟性を高めるストレッチや筋力アップのためのトレーニングは、猫背だけでなく全身の健康増進にも役立ちますのでぜひお試しください。